问：普通人怎么成修炼者？
- 答：普通人要成为修炼者不外乎从两方面入手：外炼筋骨皮，内炼一口气。也即是我们常说的外功和内功。
- 答：一本正经.张九州谈艺录
- 答：？？？？？？？？？？？？？？？
有一说一，才几个菜啊，喝成这样？
问：普通人怎么修仙
- 答：无法修仙，这个世界上只有宇宙，没有所谓的仙，所以真实世界没有修仙一说，修仙只出现在小说里。在小说中修仙有鬼仙，人仙，神仙，散仙，地仙，天仙，之分类，一般指通过某种途径锻炼自我，不断改造自我而成仙的过程。
1、人的“四大方面”：身体、心智（头脑层面的思想和逻辑）、灵性（内在的声音，“灵感”与创意的来源）、能量（精气神，力量，热量、灵能等）——简称：身、心、灵、能。
2、自我修行就是要修这四个方面。达到一个能量平衡状态，达到能量在动态中累积提升。达到身心灵的平衡与统一。所谓成功之道就在于把身心灵能集中专注于一点，就可以成就任何事情。要想有所成就，除了专注力以外还要有“定力”。按佛法修行的原则，要定在当下，安住在当下，定在“空性”上。也就是说，要随时活在当下，意识到自己全身心在当下。随时不生杂念，清空头脑。只专注在“一”上。在定中就能产生智慧。
3、定力的前提就是上文提到的“能量平衡”。如果物质身体能量与灵性不平衡，就会有杂念，有欲望，产生各种情绪与需求……我们就被身心欲望牵着跑了，不能自主。
普通人修炼真气：
1、睡前内炼法：每晚睡觉时，平躺于床，全身放松，自然呼吸。
吸气：意念全身之气皆聚于丹田。
呼气：意念丹田之气分4路分别到达双拳双脚。
反复练习，直至入睡。
2、第二天醒时，不急于起床，再如上练习5分钟，则功效犹如整夜修炼一般，法简效宏。
要领：吸气、呼气皆宜深长匀缓，全身无一处不放松。
问：普通人修行,该如何入门？
- 答：1、当你决定自己应该成为是一个好人，应该是有原则有底线有良知的时候，你就已经开始入门了。
2、人世间处处都是道场，你生活的时时刻刻遇到的事事物物都是你修炼提升的机缘。
3、修炼界有一句话，叫不修道已在道中，就是一个人他没有明确的修炼概念，或者还不知道什么是修炼，但是他在日常生活当中有意无意已经开始按照修炼的要求做了，他自己还不知道，已经入门了。
4、修道重在修心，当你要求自己做一个好人，不断完善自己，成为一个正的生命的时候就是在修炼了。只是没有系统的心法指导，没有走入系统的修炼而已。
5、修炼看根基与悟性，如果人根基好，有了修炼的愿望，就是种子开始发芽了，机缘成熟就会遇到真正的修炼人指导你了。
作为普通人的我们该如何去修行：
第一，尽量采用腹式呼吸，我们大多数人平时都是用的胸式呼吸，它不利于食物的消化，炁的产生相对较慢。而腹式呼吸能把气送到腹部，呼吸更深、细和匀，同时它也有利于缓解人的紧张、焦虑等负面情绪。
第二，用自己的空闲时间练习一下静坐，如果条件不够，可以进行短时间的冥想的练习。通过这种方式，能够把你的心给静下来，心静了，气自然就会聚集。
第三，多阅读古代圣贤的经典著作，这些经典著作，随着时间的流逝不仅没有被历史淘汰，反而其价值越来越大。这是因为，其中蕴含着人类最纯粹、最深邃、最具有普适性的智慧。
